Oblida't dels medicaments
Oblida't dels medicaments! - Què és el pànic? Nou llibre de Gábor Szendi
ABC d'emergència: contusions, soques
ABC d'emergència - contusions, ceps - Amb l'arribada de l'estiu, la majoria de nos altres ens trobem pensant que només ens f alta uns quilos ràpidament, i aquesta constatació sol anar seguida d'una ferma determinació que exercici cada dia! I està bé, només aquests inicis tendeixen a acabar amb contusions i soques
Noies extremes en un focus fort
Les noies extremes en el punt de mira - Vanka Regule - festival d'esports extrems a la platja
Xterra rossa amb cansalada grassa
Xterra rossa, amb cansalada grassa - Eszter Erdélyi triatleta de fons, campiona d'Europa d'xterra d'entrenament, masculí, esport, feminitat
Dracs de casa a Lágymánios
Házisárkányok a Lágymányos - Dragon Boat Festival a Lágymányos Bay
Codificat per a l'aventura
Codificat per a l'aventura: els aficionats als esports extrems solen estar més compromesos també en la seva vida amorosa
Despertar-se a la piscina al matí
Despertar-se a la piscina al matí - El nen pot gaudir dels 7 entrenaments a la setmana, o és un sacrifici de la infància per l'esport de competició?
Mare bonica, advocada i campiona de kick boxing
Mare bonica, advocada i campiona de kick boxing - Advocada, múltiple mundial de kick boxing i boxa tailandesa campiona hongaresa, molt maca, i fa entrenaments perquè les dones alliberin la seva pròpia feminitat - a Dívány dr. Bettina Csábi
Dzsudzsák Balázs pot rebre un premi Prima Junior
Balázs Dzuzdsák pot rebre un premi Prima Junior - Un dels candidats als premis Prima Primissima, Balázs Dzuzdsák porta un rosari, porta la camisa en una bossa de Louis Vuitton i sempre té un arbre de Nadal decorat a l'armari - però qui és Balázs Dzuzdsák?
Diari d'embaràs 5.0: en comptes de fer exercici, la futura mare es converteix en una foca
Diari d'embaràs 5.0: en comptes de fer exercici, la futura mare es converteix en una foca - Em costa molt decidir com d'activa sóc una futura mare
Classe magistral de dieta: la prohibició és l'error més gran
Classe magistral de dieta: la prohibició és l'error més gran - Quan algú ve a mi per demanar-me consells sobre la pèrdua de pes i li explico una dieta adequada, moltes persones es sorprenen de la quantitat que poden menjar - va dir el nostre consultor de nutrició, que t'ensenya a baixar de pes sense dolor a la seva nova sèrie
El nadó pot causar asma
La natació dels nadons pot causar asma: començar a nedar amb menys de dos anys pot ser perillós
També podem protegir les dents del nen amb protectors bucals de colors nacionals
També podem protegir les dents del nen amb protectors bucals de color nacional - Recomanat per anar en bicicleta, esports i contra el triturat de dents
La indústria de la moda es va adonar de la noia andrògina del bàsquet
La noia andrògina del bàsquet ha estat observada per la indústria de la moda: Brittney Griner, la prometedora jugadora de l'equip de bàsquet de la Universitat de Baylor, fins ara ha estat coneguda principalment pel seu èxit a la pista de bàsquet, segons experts que treballen en el indústria de la moda, també podia mantenir-se com a model
El gentil cavall rosega l'espatlla d'un nen
El cavall suau rosega l'espatlla d'un nen - Si al cavall li agradaria rosegar-se l'espatlla (que és bastant incòmode), no t'ofenses, és un signe d'amor i amistat per a ell, allunya el cap suaument. si no ho vols
L'embaràs i la gimnàstica no són el mateix que la gimnàstica embarassada
L'embaràs i la gimnàstica no són el mateix que la gimnàstica embarassada - Diguem-ho millor: esport, exercici, estil de vida actiu durant l'embaràs. Això és del que parlarem i aquesta pregunta dissecciona molt més que si hauríem d'anar a Zsaklin per fer ioga embarassada
Diéta Napló: Ja a mig camí del pes de competició
Diéta Napló: Ja a la meitat del pes de la competició: ja veig la imatge que tinc davant meu fent un pit de pollastre net amb una mica d'oli d'oliva, amb el qual em menjo el meu propi cogombre en escabetx. Sense arròs, patates, pa, i tanmateix visc bé. Zsuzsa Tóth fa dieta cada cop més conscient i fa més esport. Aquesta setmana ha arribat als 65 quilos, la qual cosa significa que està a la meitat del pes somiat
Dona a la pista: la manera més bonica de perdre pes
Dona al camp: la manera més bonica d'aprimar-se - És bo sentir que la meva goma de natació va desapareixent lentament i els meus músculs abdominals també es desenvolupen - L'Erika, una de les nostres corredores voluntàries, va perdre tres quilos durant el preparació, i Ancsa va elaborar la dieta del corredor. Tres setmanes
Travessant la frontera psicològica amb els peus apretats
Creuar la frontera psicològica amb cames ajustades: "L'esprint també és bo perquè enforteix els músculs de la part superior de la cama i es pot induir un desenvolupament ràpid amb ell en poques setmanes". A la quarta setmana, els nostres corredors voluntaris ja van córrer tres vegades durant trenta minuts i després van examinar la millora de la seva forma
Dona al camp: els primers minuts són els més durs
Dona a la pista: els primers minuts són els més difícils: "M'alegro de no asseure tant davant de l'ordinador, i aquest és només un dels canvis positius des que vaig començar a córrer ." La 6a setmana dels nostres corredors voluntaris va ser molt difícil
Dona al camp: és com si estigués preparant-se per a una cita
Dona a la pista: és com si estigués preparant-se per a una cita - Surto per la porta amb el cor batejant per trobar-me amb la cosa que produeix les hormones de la felicitat al meu cos - Ancsa realment va fer clic a córrer. Aquí teniu l'última setmana dels nostres voluntaris abans del desplegament
Com anar a una festa i seduir: noves tendències de fitness
És com anar a una festa i seduir-te - noves tendències de fitness - És repulsiu quan s'informa d'una tendència de fitness com una filosofia i una forma de vida - va dir una noia de Zumba que va comparar aquest moviment amb la festa. A la nostra sèrie, presentem noves tendències de fitness, ara Zumba i Curves
És com anar de festa a l'illa, només tothom està sobri
És com si fóssim de festa a l'Illa, només tothom està sobri -al principi em vaig imaginar que moriria a mig camí i cauria a la carretera, però al final ho vaig poder aguantar- va dir Erika. Els nostres corredors voluntaris van córrer la mitja marató, que van dir que era una festa. Reportatge i vídeo
Cada vegada hi ha més gent grassa
Cada vegada més persones grasses: segons una enquesta sud-africana recent, els investigadors conclouen que l'obesitat ja no és una característica de les societats occidentals desenvolupades, sinó un problema a tot arreu. Els hongaresos també es veuen frenats de fer dieta per la f alta d'autoconfiança
El 40 per cent dels hongaresos no fa cap exercici
El 40 per cent dels hongaresos no fa exercici en absolut - Segons la investigació, la f alta de temps és citada amb més freqüència pels que viuen un estil de vida sedentari
Traieu la pols i apagueu de vegades
Traieu la pols i apagueu de vegades! - Les mares també mereixen una mica de descans de tant en tant. Necessiten hores quan no tenen nens penjats al coll. A partir de l'article del nostre lector, podem esbrinar amb quins programes val la pena dedicar-hi aquestes hores de descans tant guanyades
Diverteix-te, per què hi ha tantes embarassades agressives?
Diverteix-te, per què hi ha tantes embarassades agressives? - De tota manifestació agressiva que es consideri legítima i necessària, se'n deriva legítimament i necessàriament una altra manifestació d'aquest tipus i, a llarg termini, la infelicitat individual o fins i tot col·lectiva. La qüestió és si es pot aturar el procés
Aprimar de pes és més ràpid amb el suc de taronja
Perdre pes més ràpid amb el suc de taronja: mig litre de suc de taronja al dia redueix la fatiga muscular i ajuda el cos a respondre millor a l'exercici regular
Sóc el teu pare! - Mou-te, fill
Sóc el teu pare! - Mou-te, fill! - Quins esports ha de fer un nen? A partir de quina edat has de fer esport? Fas exercici en absolut? Els pares decideixen? El nen tria? No sé les respostes correctes
Li van tallar la cama perquè pogués córrer
Li van amputar la cama perquè pogués córrer - Una col·legial anglesa va decidir desfer-se de la seva cama dreta sense vida. Li agradaria aprendre a córrer amb una pròtesi i competir als Jocs Paralímpics
Quina és la teva sabata preferida?
Quina és la teva sabata preferida? - Els plaers salvatges només els poden donar fetitxe i sabates esportives. Per tu també?
La pell cel·lular també pot morir: 11 maneres de matar-la
La pell cel·lular també pot morir - 11 maneres de matar-la - Consells provats que es poden utilitzar a casa contra la cel·lulitis
Vaig donar a llum dos fills i ara vaig a fer esport
Vaig donar a llum dos fills i ara vaig a fer esport: penso enfortir una mica els músculs i després començar a córrer regularment. Queda't amb mi
Zsófia Geréby: el ciclisme femení inclou un bon erotisme
Zsófia Geréby: El ciclisme femení té un erotisme subtil - Una noia que va en bicicleta que s'enfronta a la tempesta és realment femenina - diu la dissenyadora, que ajuda les dones que pugen al volant a la ciutat amb jaquetes i pantalons boniques i pràctiques i dessuadores amb caputxa
Després de dos nens, 3,5 quilòmetres: febre muscular borratxo
Després de dos nens, 3,5 quilòmetres: febre muscular borratxo - Vaig tallar la logística per poder finalment sortir a córrer, cosa sense precedents abans dels nens perquè odiava córrer. El primer entrenament em va deixar una profunda impressió. Diari d'exercicis de maternitat, part 2
Acabo de guanyar pes, tot i que he entrenat més fort que mai
Només vaig augmentar de pes, tot i que vaig entrenar més que mai: l'anomenat altiplà de pèrdua de pes significa que la pèrdua de pes s'alenteix temporalment, s'atura i, fins i tot, es pot produir un augment de pes. Podeu llegir consells per menjar i fer exercici per evitar l'efecte jo-io
Entrenament de 15 minuts - Speedfitness és el guanyador a la calor
15 minuts - Speedfitness és el guanyador a la calor - Una mica car. Però al seu favor: és cansat, dura poc i amb ell pots completar una hora i mitja d'entrenament
Les jugadores de futbol trepitgen menys el terra
Les jugadores de futbol femenines es mouen menys a terra - A causa de la menor capacitat pulmonar, el futbol femení no és tan ràpid. Però això fins i tot pot ser un avantatge: és més fàcil de seguir per als espectadors
No siguis tunya, rem en una taula de surf al Danubi
No siguis tunya, rem en una taula de surf al Danubi - Semblan góndoles del Danubi, tot i que només es troben a sobre d'una taula de surf amb un rem cadascuna. Vam ser testimonis dels inicis del rem a Hongria
6 fets sorprenents sobre la sudoració
6 fets sorprenents sobre la sudoració - Descobriu per què els homes suen més que les dones, quin exercici té a veure amb la sudoració i per què és bo fer servir desodorant a la nit
© Copyright ca.inspiremeeducation.com, 2023 Març | Sobre el lloc | Contactes | Política de privacitat.