Això és (no) amb quina precisió mesuren les polseres intel·ligents i els seus homòlegs

Això és (no) amb quina precisió mesuren les polseres intel·ligents i els seus homòlegs
Això és (no) amb quina precisió mesuren les polseres intel·ligents i els seus homòlegs
Anonim

Si algú es mou molt, tard o d'hora segur que rebrà algun tipus de monitor d'activitat, per exemple una polsera intel·ligent, perquè és bo si podem fer un seguiment de quant ens hem mogut no només al gimnàs o mentre corre, però gairebé tot el dia. L'any passat es van vendre 70 milions d'aquests dispositius a tot el món, i aquesta xifra només augmentarà en el futur, informa el Daily Mail.

Ja hem escrit sobre el fet que la tècnica és realment enganyosa, perquè hi pot haver diverses diferències percentuals entre els valors mesurats i reals. L'objectiu era esbrinar amb quina precisió aquests dispositius compten les calories cremades en situacions reals. El personal de la Universitat Estatal d'Iowa també va investigar si els productes més populars estan equivocats i, si és així, quant.

Yang Bai i els seus col·legues van demanar a 50 adults completament sans d'entre 18 i 65 anys que participessin en l'experiment. Els aparells van mesurar les dades durant tres intensitats diferents d'activitat: els subjectes de la prova havien de seure durant 20 minuts llegint, mirant la televisió o, per exemple, escrivint, fent aeròbics o cintes de córrer durant 25 minuts, i després fent exercicis de resistència durant 25 minuts. Hi va haver pauses de 5 minuts entre les tres etapes.

fitbit
fitbit

Els participants van portar set productes diferents (Fitbit Flex, Polar Loop, Misfit Shine, Nike+Fuelband SE, Jawbone UP, Actigraph GT3X+ i BodyMedia Core) alhora, alhora que van mesurar el seu rendiment amb un dispositiu que mesura l'oxigen exhalat determina quantes calories cremem. A la prova, el BodyMedia Core va demostrar ser el més precís, el Fitbit Flex va quedar segon. En un estudi anterior, aquests dos productes també van liderar. Jawbone Up24 va quedar en tercer lloc, i Nike Fuelband SE va quedar en quart lloc, i els seus resultats van diferir entre un 15 i un 18 per cent dels valors d'Oxycon Mobile, mentre que era un 30 per cent per a Misfit Shine i un 40 per cent per a Polar Loop.

Algunes persones fan servir aquests gadgets com a incentiu, però hi ha qui vol seguir el seu progrés exactament. Segons els investigadors, molta gent tendeix a sobreestimar el seu rendiment, per això és molt important que aquests dispositius mesuren amb la màxima precisió possible. Segons Matthew P. Buman, professor de la Universitat Estatal d'Arizona, l'objectiu no és la precisió completa. "És molt més important crear un producte que sigui relativament precís però que es pugui portar durant un període de temps més llarg que un dispositiu 100% precís. L'objectiu és que els consumidors rebin comentaris sobre el que estan fent i puguin millorar en conseqüència."

nike
nike

No obstant això, la majoria de clients prefereixen aquests, entre els mesuradors d'activitat, els que mesuren amb més precisió no són els que es porten al braç, sinó els que es porten a la cama, el tors o el maluc. Si, però, la comoditat és important, és a dir, prefereixes les polseres, no hi ha cap problema, són perfectes per a formes de moviment durant les quals el braç es mou molt, com córrer i córrer. Si, en canvi, vas en bicicleta o fas ioga, aquesta solució ja no té sort - escriu Wall Street Jorunal.

La utilitat d'aquests dispositius, per descomptat, també depèn de la determinació del seu propietari, perquè un terç de les persones els fa servir al cap d'unes setmanes. I fins ara, no s'ha pogut demostrar si aquests dispositius realment animen els seus usuaris a rendir més seriosament, perquè poden estar supervisant l'evolució dels seus resultats, però no és segur que facin esforços conscients per millorar.

Recomanat: