Cuida el teu matrimoni si és difícil que el nen vingui

Taula de continguts:

Cuida el teu matrimoni si és difícil que el nen vingui
Cuida el teu matrimoni si és difícil que el nen vingui
Anonim

Ja hem escrit molt sobre el difícil que és processar mentalment la infertilitat: a moltes persones ni tan sols els agrada utilitzar aquest terme quan es tracta de quedar-se embarassada. Com a diagnòstic mèdic, "infertilitat" vol dir simplement que la parella no s'ha quedat embarassada en un any després de tenir relacions sexuals habituals, mentre que en llenguatge col·loquial sembla molt més definitiu i irreversible.

A més del fet que les dificultats de concepció canvien la nostra relació amb el nostre cos, s'associen a un estrès psicològic important i també afecten els homes, no és sorprenent, també afecten molt les relacions. Un extens estudi danès, en què es van examinar un total de gairebé 50.000 dones, per exemple, va arribar a la conclusió que les parelles que s'havien sotmès a tractaments d'infertilitat sense èxit es van divorciar tres vegades més sovint que la mitjana..

stockfresh 728561 kit-de-prova-d-embaràs-dona-jove-tallaM
stockfresh 728561 kit-de-prova-d-embaràs-dona-jove-tallaM

Més persones es queden soles

Els resultats de la investigació danesa indiquen, doncs, que els tractaments d'infertilitat sense èxit escurcen la vida d'una relació. Els investigadors van treballar a partir d'una gran base de dades de salut, de la qual van seleccionar dones que havien estat sotmeses a tractaments d'infertilitat. No es van incloure a l'estudi les que van sol·licitar la inseminació artificial com a dones solteres, només les que vivien en una relació de convivència o es van casar. Les dones seleccionades per a l'estudi van ser controlades durant una mitjana de set anys.

En el moment de l'últim examen, una quarta part de les dones, o més precisament el 26,7 per cent, estaven divorciades o ja vivien soles. Un terç d'aquestes parelles es va quedar sense fills. Els especialistes saben fins ara que els tractaments d'infertilitat suposen una gran càrrega per a la relació, però els va sorprendre que fins i tot després de tots aquests anys i en tanta mesura, la cosa afecti la mera supervivència de la relació. Atès que l'estudi es va fer mitjançant una base de dades i no es van fer qüestionaris amb els subjectes de l'estudi, aquests no poden respondre fins a quin punt estan satisfets amb la seva pròpia relació en el cas de les parelles que es mantenen juntes; òbviament, hi pot haver qui són feliços junts, i no poden ser els que pateixen, però no podem respondre la proporció d'aquests.

La dificultat es pot forjar junts

La infertilitat, tot i que en molts casos tendeix a allunyar els dos membres de la parella l'un de l' altre, en altres casos també els pot acostar per la crisi viscuda junts i el suport mutu. Malauradament, amb el pas del temps, segons els investigadors, les coses tendeixen a canviar en una direcció negativa: és a dir, a l'inici dels tractaments i exàmens d'infertilitat, la parella es baralla espatlla a espatlla i per això s'apropen a cadascú. altres, però el fracàs a llarg termini té l'efecte contrari. Els tractaments d'infertilitat signifiquen dolor repetit, que pot significar la pèrdua del nen "imaginat" o "planificat", però en molts casos també cal sobreviure als avortaments involuntaris reals. El dol compartit no processat i no dit suposa una gran càrrega per a la relació.

73151580
73151580

Només els ximples van als psicòlegs?

Segons els autors de l'estudi, seria fonamental educar les parelles als centres d'infertilitat sobre la càrrega psicològica esperada a l'inici del procés. Seria important que sàpiguen què els espera, que la seva relació passarà per dificultats i què han de fer per prevenir-la i millorar-la. L'ajuda psicoterapèutica està disponible als centres d'infertilitat danesos, però algunes parelles no la fan servir, gràcies als prejudicis encara existents relacionats amb el tema.

Molta gent pensa que només aquells que no han trobat una raó mèdica darrere de la seva infertilitat haurien de veure un psicòleg, així que hi ha d'haver un motiu espiritual. En realitat, però, les proves i els tractaments d'infertilitat, el dol i les decepcions experimentades, els canvis significatius en la imatge corporal i la intimitat són els que sovint romanen sense processar. Per tant, l'objectiu de la psicoteràpia no és revelar la causa misteriosa i inconscient de la infertilitat, sinó ajudar els participants a passar per aquest camí difícil i sovint infructuós.

L'estrès, el trastorn de la imatge corporal i el dol no processat provocats per les dificultats de concepció i el seu tractament, segons la investigació, es poden tractar millor amb mètodes de psicoteràpia grupal i que inclouen algun aspecte físic. L'exercici de parella i la dansateràpia poden, per exemple, millorar la qualitat de vida de les parelles sotmeses a un tractament d'infertilitat, però no necessàriament cal anar tan lluny: ja el 1985, un estudi va suggerir que fins i tot una sola conversa de teràpia de parella pot augmentar el procés, si es tracta d'una relació de parella psicosexual, té com a objectiu detectar tensions.

Simple però exigible?

Si ja som conscients des del principi que la nostra relació passarà per un període difícil, val la pena prestar atenció els uns als altres abans de sol·licitar la teràpia de parella. Les parelles infèrtils sovint pateixen trampes similars i cometen errors similars: passen poc temps junts, limiten el sexe als dies fèrtils, la intimitat es veu danyada a causa de moltes proves invasives i no parlen de dol.

Són fàcils d'evitar, la parella només ha de parar atenció a unes quantes petites coses: a primer cop d'ull són tòpics, però la seva implementació és, reconeixem-ho, no sempre clara.

  • Passeu prou temps junts i presteu atenció conscientment a relaxar-vos, divertir-vos, practicar esport, riure i, de vegades, acurrucar-vos junts durant el temps que passeu junts; és a dir, comprar el diumenge només s'inclou si en rieu tot., i abans i després estem jugant a l'aparcament.
  • Recordeu que hi ha altres maneres d'intimitat i de plaer sexual a part de les relacions sexuals clàssiques, perquè moltes parelles infèrtils se senten obligades a que si tenen sexe una vegada, s'acabi amb la penetració, això és segur, per si el nadó arriba.. Aquesta actitud només priva la funció de plaer d'estar junts al llarg del temps.
  • Seieu de tant en tant i torneu a avaluar el vostre "pla d'acció contra la infertilitat": basar-lo sempre en un acord mutu sobre quin serà el següent pas, quan hauria de ser la següent prova o biberó, quan canviar de metge o institució..
  • És important que la parella pugui parlar del seu futur junts, a part del tema de tenir fills, dels seus plans de carrera o dels viatges que somien.
  • Tots dos hauríeu de ser conscients dels efectes secundaris sobre l'estat d'ànim dels fàrmacs utilitzats durant la inseminació artificial i tractar-los amb paciència si l' altre està de mal humor. Intenteu evitar culpar-vos els uns als altres i trobar bocs expiatoris; si algun de vos altres troba un problema mèdic, definitivament l'hauran de resoldre junts.
  • I el que no podem subratllar prou, és per això que ho tornarem a escriure: si hi ha una manera de fer-ho, no només facis l'amor quan estiguis ovulant.

Recomanat: