Els adolescents hongaresos passen tres hores al dia davant la televisió o l'ordinador, i el 15% d'ells mengen a restaurants de menjar ràpid cada dia, segons una investigació recent.
La investigació realitzada entre nens d'entre 10 i 12 anys també va trobar que la majoria dels joves descuiden completament els àpats: cada dia, 4 de cada 10 nens van a l'escola sense esmorzar i només la meitat dels nens menja a les hores. les deu en punt. Sovint també es perden els àpats principals, per exemple, el 20% dels nens no sopen en absolut.
No es pot subratllar prou com d'important és la correcta alimentació dels nens: afecta la salut del nen així com el seu rendiment a l'escola. Segons l'article de webbeteg.hu, cada quart nen té sobrepès o obesitat, molts tenen diabetis, problemes cardiovasculars, males dents, deficiència crònica de ferro, trastorns del rendiment i sistemes musculars i immunitaris dèbils. L'article també cita el metge economista Balázs Rékasy, que esmenta com a element dissuasiu que un consumidor hongarès mitjà menja un quilo i mig de sucre per setmana en diversos aliments, i el seu cos també obté molta més sal i greix del que està permès.
Tot i que les bases s'han de posar a una edat molt jove (entre 1 i 3 anys), els canvis en l'adolescència, un període de desafiament i l'allunyament dels pares poden canviar molt això. Però alimentar el nen és tasca i responsabilitat dels pares.
"Als deu anys, Máté va començar a imitar els seus companys més grans: era genial passar l'estona a l'ordinador en comptes de menjar, i després de l'escola menjava cada cop més sovint al restaurant de menjar ràpid, a l'una. mà, perquè es va s altar el dinar a dins, dient que era una merda de totes maneres, i d' altra banda, perquè després de l'escola el racó els nens es gastaven els diners de butxaca al taulell d'un restaurant”, diu Jutka (32), que des de llavors ha estat conscientment intentant dirigir els hàbits alimentaris de Máté en la direcció correcta. Segons la investigació, també val la pena animar l'adolescent a participar en àpats familiars conjunts. Els joves que mengen amb la seva família almenys tres cops per setmana tenen molt menys probabilitats de patir bulímia o anorèxia, informa la revista mèdica Pediatrics. Els autors de l'estudi van afegir: el temps passat junts també va ajudar a la comunicació dins de la família, ja que els nens normalment compartien esdeveniments escolars amb els seus pares mentre menjaven.
En els propers dies, apareixeran a Poronty diversos articles relacionats amb l'alimentació, com ara els consells d'aperitius de la coneguda gastroblogger Lila Füge i les recomanacions de Judit Schmidt, que també va guanyar el premi Dietista de l'any. per als dinars escolars. Aleshores.
