Segons el mètode francès, es pot consumir aigua i sopa, però s'han d'evitar altres aliments. Pots cuinar qualsevol cosa, després de servir els plats pots col·locar-los sobre els coberts i portar-los a la boca, però no has de menjar ni un mos
Les dones franceses anomenen l'anomalia nutricional L'Air Fooding, durant la qual una dona que no té intenció de menjar amb cura cuina el menjar, després posa la taula, s'asseu a la taula, però no pren res després de servir. La campanya neorealista italiana del 2010 de Dolce&Gabbana és la culpable de la difusió de l'estranya cerimònia. La Madonna de la sèrie fotogràfica prepara menjar a una taula amb una estovalla d'encaix i després fa veure que es menja un bol d'espaguetis.
Visc a la vista del menjar
Durant la dieta d'aire, no entren molts més nutrients al cos de la persona que fa dieta que si intentés mantenir-se menjant lleugers, ambdós mètodes d'autotorment tenen regles establertes. La respiració permet el consum d'aigua i sopa, però s'han d'evitar altres aliments. Es pot cuinar qualsevol cosa, després de servir els plats es poden posar sobre els coberts i aixecar-los fins a la boca, però no s'han de menjar. Segons Breatharians, imitar la cuina i el menjar ajuda a que sigui més fàcil deixar de menjar, l'olor i la vista del menjar omple els seguidors.
No obstant això, abans de reclutar sense voler seguidors d'aquesta forma creativa d'autotortura, recomanem el nostre article sobre l'anorèxia nerviosa, en què el nostre nutricionista explica els perills de la fam.
Aquells el treball dels quals està relacionat amb la bellesa i el cos perfecte, així com els que estan excessivament orientats a l'èxit i només accepten el màxim rendiment d'ells mateixos, estan especialment en risc de patir la mal altia causada per l'anorèxia psicològica. També hi poden pertànyer models, actrius, cantants, ballarines, representants de diversos esports estètics, gimnastes, gimnastes rítmiques, o fins i tot culturistes, presentadores i treballadors de la indústria de la bellesa, però també hem d'esmentar les adolescents, la imatge corporal de les quals es pot influir fàcilment. per ossos prims, normalment celebritats amb cossos amb Photoshop.
