No només les dones es poden veure afectades per diversos trastorns alimentaris i de la imatge corporal. Els homes tampoc estan protegits en aquesta zona, sobretot a la novel·la de Merle. Tot i que molts menys homes pateixen anorèxia, bulímia o ortorèxia i la pregorèxia no els posa en perill, hi ha un nou tipus de trastorn de la imatge corporal (i problemes alimentaris associats) que afecta principalment al sexe fort..
La màquina de fitness és el teu millor amic
Si algú freqüenta els gimnasos de fitness, vés a qualsevol hora del dia, la majoria dels gimnasos tenen amassadores bojos que sempre hi són. Sembla que hi viuen la seva vida, i per a ells el gimnàs, les màquines, l'olor de la suor i la llum de neó representen l'entorn de casa. Es tracta d'uns joves que entrenen dur per ser el més prims, gruixuts i perfectes possible. També es consideren convidats habituals al bufet de la sala, i sempre beuen el seu batut de proteïnes diari després de l'entrenament segons un ordre estricte. És difícil decidir si aquest és un comportament normal o si ja estan obsessivament preocupats pel seu reflex.
Si fan tot això en nom de la força, la forma física i la salut i porten una vida mitjana que els manté fora del gimnàs, no hi ha cap problema important. El problema comença quan l'entrenament i una dieta dura prenen el paper principal. És com l'anorèxia, només que aquí l'objectiu no és perdre pes, sinó guanyar pes.
Una altra característica del trastorn de la imatge corporal, també conegut com a dismorfia muscular i anorèxia inversa, és que fins i tot quan la persona ha aconseguit els músculs de Schwarzenegger desitjats o fins i tot malgrat tenir més o menys sobrepès, se sent prima i demacrada. Per això, segueix entrenant desmotivat. Evita la companyia, surt al carrer i a la platja fins i tot quan fa calor, només ben vestida, amb por de ser ridiculitzada pel seu cos prim i vergonyós. És important remarcar que en aquest cas predomina el trastorn de la percepció real del propi cos, el trastorn alimentari és menys típic d'aquest tipus, però els seus hàbits alimentaris tampoc no es poden dir del tot normals.
Pànic proteic i cotxe de marca
Amb l'esperança de guanyar múscul, els afectats mengen molt i, quan no poden introduir més proteïnes al seu cos menjant, recorren a suplements externs. En el millor dels casos, intenten augmentar la massa amb l'ajuda de batuts, barretes energètiques i suplements dietètics des d'un lloc controlat i fiable, de fabricants reconeguts, en el pitjor dels casos, recorren a esteroides anabòlics i altres substàncies que milloren el rendiment que també estan a la llista de dopatge. Encara que siguin conscients de les possibles conseqüències. Amb els esteroides, es pot aconseguir un creixement muscular més espectacular en menys temps, però això té un preu seriós. Els efectes secundaris inclouen interrupció del sistema hormonal, osteoporosi prematura, comportament agressiu, comportament antisocial i fins i tot impotència. Potser necessiten un cotxe esportiu gran, un vehicle tot terreny, articles de marca i joies per compensar les seves altres mancances.
La dismorfia muscular no només posa en perill la integritat física i mental de l'individu, sinó també la durabilitat de les seves relacions socials, ja que la compulsió per fer exercici i menjar en moments concrets requereix un horari que sovint fa que es perdin activitats socials, laborals o recreatives importants, de manera que al final només poden intercanviar idees amb els seus companys de gimnàs (uns quilos, polzades, plans d'entrenament).
La pressió dels homes metrosexuals
Així com l'ideal del cos femení es va fer cada cop més esvelt i prim, els homes tampoc no es podien quedar enrere en la competició pel cos perfecte. Els diaris i revistes de dones no només estan plens d'anuncis de les últimes obres mestres de la indústria cosmètica, sinó que el bany d'un home no pot f altar algunes peces bàsiques. Tot i que ni tan sols pensaria en comprar-me a la meva parella una crema antiarrugues o una crema per a la abdominoplastia, els homes metrosexuals coneguts per titulars, cartelleres i vídeos musicals gairebé van a la perruqueria o l'esteticista més sovint que les seves dones.
La gran quantitat d'expectatives que plantegen els mitjans també afecten els homes. Un adolescent inhibit, mancat de confiança en si mateix i esquitxat pot trobar nous amics i models a seguir (entrenadors) al gimnàs. Aleshores, com a resultat de les dates que es multipliquen en proporció directa amb els seus músculs en creixement, de sobte pot quedar atrapat al cinturó de la màquina i produir els símptomes descrits anteriorment. Reconèixer el problema és difícil precisament perquè no veiem zombis de 30 lliures, sinó homes vigorosos i musculosos que potser mai pensem que tenen més por del mirall que la temporada del bikini.
Ajuda no sol·licitada
Malgrat l'entrenador qualificat i dotat d'un cert sentit psicològic, si creu que pot reconèixer els signes d'un trastorn de la imatge corporal en un dels seus clients, difícilment pot controlar el seu estudiant que supera el rendiment. Els afectats senten la necessitat d'ajuda externa, i molts fins i tot neguen la mera existència de la mal altia. La sensació d'èxit que proporciona la formació continuada, la culpa que se sent per f altar a l'entrenament i la sensació de malestar mantenen un cercle viciós difícil de trencar i que requereix l'ajuda d'un especialista per prevenir i reduir el deteriorament de la salut.
Els homes reals també haurien d'atrevir-se a ser metrosexuals - Judit Dudás, dissenyadora graduada de KREA, dissenya per a homes perquè li molesten els pits de les dones
Els homes també tenen el deure d'estar ben cuidats - Zoltán va perdre les dents, es va trencar, però ara amb l'ajuda de Márk Lakatos serà deu anys més jove d'aquí a deu dies
Els nens amb al·lèrgies als cacauets pateixen prejudicis: la majoria de la gent no creu que les al·lèrgies siguin greus, tot i que un atac pot ser mortal
Els mitjons de flors també són genials per als homes! - Us explicarem el codi de vestimenta dels mitjons de colors. Una cosa està prohibida: mitjons curts per a nens i Mickey Mouse. O l'ànec Donald. Donald està bé
Els adolescents pateixen més accidents amb bicicleta a l'estiu - Hi ha molts materials bons, útils i gratuïts disponibles que resumeixen les condicions i normes d'una bicicleta segura
