No em vaig atrevir a acostar-me a una dona soltera fins als trenta anys, aleshores vaig decidir, ho intentaré - András Feldmár va exposar un exemple molt personal de com la seva mare el va maleir i com ell va vèncer per primera vegada les seves pors
El psicoterapeuta que viu al Canadà va visitar el nostre país i abans de les seves conferències vam parlar amb ell, entre altres coses, sobre què és la felicitat, d'on ve la depressió i com experimentar el màxim orgasme possible..
A la primavera, en una conversa mantinguda amb motiu de la publicació del seu llibre Llibertat, amor, va dir que sempre li costa participar en una conversa periodística, perquè pot resultar que era equivocat en el que pensava. La rutina no facilita aquestes situacions?
No vull fer la meva feina fora de la rutina. No suposo que ningú que vingui a mi sigui de cap manera semblant a algú que ja he tingut. L'inici de l'encasillament i dels prejudicis és quan entres per la meva porta i penso: aquesta és una jove que és tal i tal. Perquè llavors has de ser com et veig jo, però no et veig tan clar. Si et veig clar, diré que ningú té ulls com tu i cap ment com tu.
I, per descomptat, em puc equivocar, m'equivoco tot el temps. Però l'única manera que ho sé és dir el que crec, i tu dius que no és així. El meu pacient sempre m'ensenya. Si hagués d'ensenyar, m'avorriria molt.
Què va ser l'última cosa que vas aprendre d'un pacient?
Recentment, m'ha vingut un jove que no pot entrar a restaurants i llocs públics perquè té por de veure el seu propi reflex. Si entra a un lavabo on hi ha un mirall, el trenca, encara que li sagni la mà. Si hagués de mirar la literatura, trobaria teories, però no m'importa, perquè vull que aquest home m'ensenyi per què és això.
Fins ara, em va ensenyar que quan era petit, el seu pare el pegava fort quan estava borratxo, de vegades es despertava i trobava que el seu pare el pegava. I ara, amb uns 35 anys, s'assembla a la imatge del seu pare tal com el veia de petit. Veient el seu reflex, retrocedeix i fa tot per fer desaparèixer el seu pare.
Com pots evitar trencar miralls?
Seria una bona solució si pogués sentir quina mena de calamitat li va passar una vegada i plorar la seva infantesa. El trauma es pot ajudar tornant al lloc on algú em va fer mal en una relació amorosa. No cal reviure-ho, només cal sentir-ho i adonar-se que és una pèrdua definitiva. Aquest nen ha de plorar perquè el seu pare li va robar la seva infantesa.
Algunes persones no s'ajuden a si mateixes encara que ho sàpiguen. És com si no tothom vol ser feliç.
Però crec que tothom ho vol. El meu mestre, R. D. Laing era un prevere escocès. El seu catecisme és una cosa així com Per què estem aquí a la Terra? Per lloar Déu. Qualsevol que no sigui feliç és un heretge, blasfema Déu, afirma que va fer malament la creació. El concepte de flux de Mihály Csíkszentmihályi tracta que la felicitat no sigui un objectiu directe, sinó un efecte secundari d'estar implicat en el que faig amb tota la meva capacitat, energia i fe. Si condueixo un cotxe de carreres i vaig massa lent, puc pensar en el sopar, si vaig massa ràpid, em moro. Però si vaig tan ràpid que no em morí, però no tinc temps per pensar, això és fluir i una bona fórmula per ser feliç.
Si algú es queda en una situació que no li és bona, sovint no és perquè no vulgui ser feliç, sinó perquè té por que no hi hagi res millor. A Hongria, la mentalitat que tens per sobreviure és especialment característica. Si hi ha una guerra, hi ha un terratrèmol, cal aguantar coses, però si hi ha pau, només cal viure. Això és característic dels hongaresos perquè al llarg de la història sovint s'han hagut d'organitzar per sobreviure.
Survival em recorda, què en penseu de les prediccions per al 2012? Està de moda pensar què passarà al món quan acabi el calendari maia
Crec que això és estúpid, el món sempre s'acabarà. Les teories del 2012 són projeccions de la nostra relació amb la mort. Els budistes diuen que només una cosa és certa: la mort, però no sabem quan arribarà. Per tant, la pregunta més important és com viure. Crec que l'única manera de viure és que cada moment és crític, cada moment és important i jo participo en cada moment. És dolent si creus que ho faràs.
Fins i tot als anys noranta, va parlar de com veia que la gent estava constantment esperant alguna cosa, però l'espera és la base de l'avorriment, i l'avorriment porta a la mort. Com creus que pots fer-ho tot en aquest moment?
Només has de fer el que estàs ara. Estem parlant ara, així que assegura't que si vols preguntar alguna cosa, t'atreveixes a preguntar-ho. I he de tenir cura de dir tot el que sé. Si un de nos altres té un desig o una idea, ha de ser prou valent per dir-ho. Perquè si no, potser no passarà mai. Si ho diem, no és segur que passarà, però hem fet el que fa que aquest moment sigui un moment crític.
Com entrenar per tenir coratge?
Amb pràctica. Quan la meva mare em va maleir que era tan lleig i estúpid que no hi hauria cap dona que m'estimi, només m'estima perquè biològicament és la meva mare, llavors m'ho vaig creure. M'ho va dir moltes vegades quan tenia 14-16 anys, i fins als trenta no vaig gosar apropar-me a una dona i dir-li que m'agradava. anem a prendre un cafè, potser anem a dormir. Quan tenia trenta anys vaig decidir intentar-ho igualment. La primera dona va dir: ja em pensava que eres sorra, que no em parlaves fins ara, i aquella nit ja estàvem al mateix llit. Quan la segona dona també em va reaccionar positivament, vaig pensar per primera vegada que potser la meva mare no tenia raó. Des d'aleshores, no crec res del que diguin, però vaig decidir esbrinar-ho per la meva pròpia experiència.
Per descomptat, abans de preguntar a la dona si volia passar una estona amb mi, el meu cor estava a la gola, les mans suats, tenia diarrea, l'adrenalina em feia tant que gairebé no podia escolta el que he dit. Em va omplir de por exactament de la mateixa manera que amb la segona dona. Va ser millor que el tercer, perquè vaig poder creuar el llindar de la por.
fotos: marquez
És interessant que cregués que la seva mare s'equivocava. La majoria de la gent es culpa amb el primer pensament que si em funciona, per què no ho vaig fer abans?
Em vaig alegrar de no haver-ho fet més tard. He tingut persones en teràpia que van perdre deu anys de la seva vida perquè estaven sota una mena d'hipnosi que els van posar els seus pares. Moltes vegades no es volien despertar perquè tenien por, tenien vergonya perquè si era possible que es despertaven, per què no es despertaven abans? De vegades la gent continua amb la seva vida desordenada perquè si la poden canviar, llavors la pregunta serà per què no ho van fer abans? Crec que si només m'adono d'alguna cosa deu minuts abans de morir i després la canvio, ja val la pena.
Quan va ser l'última vegada que vas agafar el camí difícil?
Sempre ho intento. Seria més fàcil per a mi llegir a casa i evitar situacions en què uns centenars de persones estan escoltant el que dic. Sempre intento anar al contrari d'aquesta comoditat, perquè aleshores sempre m'apropo al fet que per més gent que em miri i escolti el que dic, encara em comportaré com ara. El millor pianista fa el mateix durant l'actuació que ell sol quan practica.
Va ser una bona pràctica a la primavera, quan Kriszta Tereskova i jo vam fer teràpia pública sobre l'IBS. Va ser sorprenentment present i em va facilitar estar amb ell com si només fossim nos altres dos. Per descomptat, tots dos sabíem que estaven mirant, però vam intentar ser nos altres mateixos.
Això es basa en una història. Una cantant d'òpera té una cita amb un negre que és una estrella porno, però ella no ho sap. Després de sopar, el noi diu que hi ha una bonica habitació al darrere del restaurant, entrem-hi. Hi ha un bonic llit de peluix a l'habitació, on comencen a fer l'amor. De sobte, la dona s'adona i veu que tots els que hi havia al restaurant s'han reunit al seu voltant. Al principi s'enfada molt i vol anar a casa, després s'adona que ha de tancar el món perquè no li importi que l'observin. En aquell moment, va prestar molta atenció a l'home, als seus moviments, a la seva olor, als seus tocs, i tindrà un orgasme tan gran com mai. Estava pensant en aquesta història.
Va dir abans que ell i la Tereskova consideraven important ser ells mateixos. Com saps si això va tenir èxit?
Si puc ser espontani i honest, no ordeno els meus pensaments, parlo sense censor. Hi ha una pel·lícula de Lois Malle: My dinner with Andre. No tenia guió, tractava de dos actors, Andre Gregory i Wally Shawn, asseguts en un restaurant i parlant. Antigament, quan les persones podien ser elles mateixes, la feina d'un actor era ser qualsevol. Ara, quan tothom actua, la feina d'un bon actor és ser tu mateix sense vergonya.
Per què les persones van poder ser elles mateixes en el passat i per què ara no?
En el passat podies ser un personatge, però ara has de portar uniforme. Si fos un home jove i no em vestís, no pensis ni parlés com els altres, estaria fora de joc. Hem d'aprendre a jugar a nos altres mateixos per tenir èxit. Has de jugar al pare, al marit, al company, al cap. La depressió, que cada cop n'hi ha més, ve del fet que si he de jugar massa coses i no puc ser jo mateix, aleshores la meva vida serà desesperada. Aleshores em quedaré atrapat en una telenovel·la les 24 hores del dia. Això tampoc és fàcil de reconèixer.
Vull tornar a una idea antiga de nou. Va dir que la gent es posa mal alt perquè tolera massa. Com reconeixem on és el límit?
No ho toleris, això és el millor. En la seva investigació sobre l'estrès, János Selye va demostrar biològicament que si una persona està sotmesa a un estrès persistent, o bé ha de lluitar per escapar, fugir o demanar ajuda. Si cap dels dos passa, o és ineficaç, et poses mal alt. Si alguna cosa et fa mal en una relació, has de dir-li a l' altra persona que deixi de fer-ho perquè em fa mal. Si ho torna a fer, li tornes a dir que ja t'he demanat que no ho facis. Si ho fa per tercera vegada, el millor és acomiadar-lo.
Al principi de l'entrevista, parlava del que va aprendre del seu pacient masculí més recent. Al final, et demano que recordis el que has après d'una dona recentment
Recentment vaig visitar una dona que té dos fills petits. Quan la dona volia parlar amb mi, primer un i després l' altre fill volien la seva atenció. La mare va dir que ara et deixés en pau, demana a la teva àvia que et cuidi. Vaig mirar el que passava. El que va passar va ser que els nens la van molestar fins que la dona em va demanar disculpes i va començar a tenir cura dels seus fills. Va ser llavors quan em vaig adonar que aquesta és la millor manera per a una mare d'ensenyar als seus fills a no prendre's-la seriosament. Si ho fas, d'aquí a uns anys veuràs a un psicòleg que la voluntat dels teus fills és incontrolable.
No sempre és tan fàcil ser coherent
Per descomptat. Cal practicar una paraula curta. Sona així: n-e-m.
