Despertar-se a la piscina al matí

Despertar-se a la piscina al matí
Despertar-se a la piscina al matí
Anonim
enfocament esportiu de competició
enfocament esportiu de competició

Un dia el meu pare es va acostar a un entrenador fort sense antecedents i li va dir que el nen volia nedar, encara que jo no ho volia, però no hi havia cap dubte, i segons els adults, està bé. si el nen té seguretat a l'aigua de totes maneres. Ho vaig sentir moltes vegades més tard. Crec que un nen només necessita la seguretat dels pares.

En aquell moment tenia set anys i, de totes maneres, m'agradava molt nedar, em van ensenyar les bases de la braça i la natació lliure a primària i em va agradar des del primer moment. Fins aquell dia.

D'acord amb la norma habitual als gimnasos, vam fer el Tibibáz. Feia 3-4-5 sessions d'entrenament setmanals per a principiants, d'una a una i mitja a dues hores cada cop. Al cap d'uns anys, els temps d'entrenament i les distàncies van augmentar gairebé imperceptiblement, també hi va haver un dia de "dissabte relaxat", segurament vam nedar menys de cinc quilòmetres només aquell dia de cap de setmana. Va continuar, anava millorant, però encara poques vegades em va agradar molt, i de vegades ho odiava molt, nedar, clor, Tibibàs, tot.

Al mateix temps, l'entrenador va explicar durant hores, setmanes, mesos, va mostrar les subtileses del tempo de braços i cames i va corregir errors. He sentit cent mil vegades com agafar aigua amb una palma en forma de cullera estirada molt davant meu durant el ritme del braç de la natació lliure, com aixecar el braç perquè hi hagi un descans imperceptible, com respirar. per no trencar l'harmonia del moviment.

Despertar a la piscina

Llavors, de sobte, van arribar els matins. Dimarts i dijous, aixecar-se a tres quarts de sis, un esmorzar ràpid, un petit passeig amb bicicleta fins a la piscina propera, i a les 6.45 l'autocar ja cridava:

– Dues vegades quatre-cents metres solts escalfament ràpid, vaja!

Dutxa freda, el despertar normal era a la piscina. Aleshores, els meus dies semblaven aixecar-me abans de les sis, entrenar, anar immediatament a l'escola, on gairebé em vaig adormir en un trànsit continu. Si no tenia massa classes, llavors em quedava una mica de temps lliure abans de l'entrenament de les 3 de la tarda, altres vegades no gaire. No va ser possible arribar a casa abans de les sis.

Després d'uns mesos i un parell de baralles familiars, em vaig negar categòricament a anar a entrenar. El metge volia que em desenvolupés en la natació, però els nostres conceptes de vida no es van complir.

Després vaig anar a fer esport de masses, ara com a hobby. Aquí, els requisits s'han reduït a un terç i els dies per menjar també s'han reduït aproximadament en la mateixa quantitat. Els escalfaments calents de la piscina s'han fet més llargs. A l'entrenament esportiu massiu, és clar, no parlaven gaire de tècniques, de les subtileses que calen per dominar l'esport a nivell de gran mestre, però això no és així. de què es tracta (més tard vaig entendre que en part, almenys amb molta més força que pel que fa). Aquí, però, ens vam ofegar mútuament a la petita piscina amb el meu amic nacional K., que fa uns quants anys que és instructor de busseig al Mar Roig i Montenegro.

He de odiar-lo per gaudir-ne?

Quina és la lliçó? Si realment voleu gaudir de la natació (i de molts altres esports) amb el sistema actual, primer heu d'odiar-lo. Per què? Això és perquè només en els esports de competició rebeu l'atenció per perfeccionar la vostra tècnica. Sense aquests coneixements i una tècnica relaxada, una certa dimensió de la natació -i molts altres esports- no es revelarà mai. De la mateixa manera que pujar amb bicicleta per una muntanya, no es pot gaudir fins que no trobeu el punt de descans en el recorregut fins i tot pujant. Tot i que l'exemple només és bo a la meitat, perquè es pot fer sense entrenador, només cal molta pràctica.

A un nen li agrada anar a entrenar 7 vegades a la setmana?

No obstant això, has de començar els esports de competició des de petit (no a tot arreu, per exemple, no a la carrera de marató), sinó no tens cap possibilitat contra els que van començar abans que tu. Però em pregunto, com pot agradar a un nen anar a 7 entrenaments a la setmana i gastar-hi tota l'energia extra? Com que no podeu mantenir-vos en esports de competició amb una inversió a mitges, se us desaconsellarà immediatament. No obstant això, és poc realista i totalment impracticable que els nens d'entre 8 i 14 anys dediquin entre 8 i 16 hores a la setmana del seu temps actiu i d'experiència practicant un esport centrat en un propòsit…

No obstant això, sense ell, el coneixement d'un entrenador professional és inassolible. Igual que a una mica més gran que l'edat "ideal", quan els esports de competició (és a dir: un entrenador ben preparat i coneixedor) ja allunya discretament el principiant. Continua sent un entrenador personal. Preferiblement un de molt bo.

L'inconvenient d'això pot ser que probablement sigui molt, molt car (i els molt bons professionals encara es mantenen en els esports de competició).

Un petit desviament en direcció als mestres d'escacs

El procés d'aprenentatge triga molt de temps, per exemple set anys, si la formació és gairebé diària. Per exemple, es va observar el procés de convertir-se en un gran mestre d'escacs. Aquest joc, a causa del seu complex sistema d'esquemes i el seu temps de joc limitat, és una manera fantàstica de mostrar el nivell de coneixement del vostre cultivador sobre les relacions. En aquest cas, una persona adquireix un sentit intuïtiu dels esquemes complicats, que, segons les observacions, es pot aconseguir en aproximadament set anys. Al final d'aquest procés, el jugador d'escacs arriba al punt en què no mira a través de les posicions de joc i les possibilitats emmagatzemades al seu cap abans de fer certs moviments, sinó que "sent" el tauler i deixa sortir la continuació adequada de la seva intuïció.. Des d'aleshores, aquest tipus de manifestació temporal de convertir-se en un gran mestre s'ha realitzat no només en el cas dels escacs, sinó també en molts altres camps, incloent-hi fins i tot altres esports, estudis o progrés en la vida empresarial.

Incloc aquí, per exemple, el canvi de la infantesa als 6-7 anys, que continua a l'adolescència cap als 14 anys i després a l'edat adulta, que arriba als 21 anys. Continuar. Aquí també passen (poden passar) tantes coses que al voltant de l'edat donada, les experiències vitals adquirides fins aleshores aconsegueixen un nivell de comprensió més alt. Es forma el nivell de gran mestre corresponent a l'edat donada.

Combinar la tècnica apresa quan era nen

En natació, però, no em vaig convertir en un "gran mestre" durant l'entrenament. Vaig nedar de manera competitiva i en esports de masses durant uns cinc anys, després durant una bona estona em vaig convertir en un nedador recreatiu mensual. Després d'una llarga aturada, vaig viure uns anys al costat del mar. S'hi va produir un encreuament. Durant un bon any i mig, no vaig poder desfer-me del pensament que necessitava saber quant vaig nedar. Em consumia constantment la sensació que no hi ha girs al mar, però fa almenys 10 anys que no porto rellotge i no volia tornar a començar.

I de sobte es va acabar. Ja no m'importava quant nedava, només la natació en si. Vaig agafar tots els consells dels antics entrenadors i em vaig adonar que estava nedant durant quilòmetres sense cap mena d'esforç, i en el procés la línia límit entre jo i l'aigua va desaparèixer. Alguna cosa es va unir d'un sol cop. Vaig nedar ràpid i gairebé no vaig fer onades, però era com si no m'hagués gastat energia.

Per descomptat, no dic que només es pugui gaudir de la natació d'aquesta manera, però "a partir d'aquí" no es veu què es perden els que han de fer un petit esforç per progressar.

Al meu pare va ser difícil perdonar

Per descomptat, no vaig poder perdonar al meu pare durant molts anys que havia d'anar a entrenar. Aleshores en algun lloc va passar, vaig fer les paus amb això. El més trist és que les experiències que finalment vaig tenir amb la natació, potser mai les passaré sense patir. El motiu és que gairebé només es pot obtenir un instructor de natació de nivell de màster si a canvi es ven a esports de competició. Els entrenadors amb formació professional són absorbits pels esports d'elit a Budapest i la formació dels joves al camp. Ei, ells també han de viure.

Encara hi ha un canvi d'actitud?

Mentrestant, espero tranquil·lament que hi hagi iniciatives comunitàries o individuals on els nens puguin fer exercici per l'alegria de l'esport, evitant l'esport de competició a un nivell professional i pedagògic realment alt. I també poden accedir al mètode per dominar el coneixement del Gran Mestre. I mentrestant, també espero que els esports de competició desapareguin, perquè no té sentit, però realment… Almenys en la seva forma actual.

Entrenadors esportius de masses de pagament, entrenadors privats. O simplement la revaloració de l'esport en la vida de les comunitats i de la societat en el seu conjunt. Utòpic?

Si els nostres lectors coneixen professors, entrenadors, entrenadors molt ben informats i excel·lents, saben de grups, cercles esportius, on el nen rep una atenció al 100% durant anys, fins i tot en els esports de masses, estem esperant pels vostres comentaris. També més o menys al contrari.

Si ha aparegut aquest article, assegureu-vos de llegir també l'historial:

Sacrificis el teu fill per esports d'elit?

Mireu també aquests:

Ussonna: aquest és el gènere que tots els pares que crien nens en edat escolar coneixen com a molt aviat el primer de setembre; generalment en forma d'entrepà mig adormit junts. No hi ha res pitjor que un berenar avorrit. Us recomanem una altra cosa. | Un entrepà per cada dia

Emocionants miracles de secrets, desitjos, l'inici de tants esdeveniments. Hi ha qui la mira, hi ha qui la porta, hi ha qui la portaria si… Fa cent anys, ni l'emperadriu francesa la portava. | Oculta secrets i dóna confiança

Recomanat: