No per sempre, però pots mantenir-te jove molt més del que penses: vam descobrir com ho fan en aquells llocs on una dona de quaranta anys encara es considera jove i els homes donen a llum fills als noranta: llocs misteriosos, mètodes senzills
Moltes persones han intentat resoldre el secret de la vida eterna o la joventut eterna utilitzant molts mètodes diferents, però només unes quantes han aconseguit un èxit excepcional. Suposadament, un noi anomenat Matusalén va viure força, però tampoc va passar de mil anys. I tot i que els poders que han fet els seus científics treballen dur per a la medicina de l'eterna joventut, d'una manera o altra, es van quedar curts.
A Egipte, solien dir: si una persona pèl-roja i piguesa només s'alimenta de fruita durant trenta anys (fins ara és encoratjador), i després se tanca hermèticament en un barril ple de mel durant cent vint anys. anys, llavors (si surt) definitivament viurà per sempre.
Pots provar. Però també podem mirar al voltant del món: qui i on viuen vides llargues i saludables a la Terra, i com ho fan?
El viatge del descobriment et porta a llocs misteriosos, però trobem solucions senzilles. Primer estem investigant a la Vall de Hunza.
Cent vint anys si tot va bé
La vall de Hunza es troba a la frontera amb Pakistan, Tadjikistan i Xina. Aquesta és la regió nord-oest del Caixmir, amb les enormes muntanyes de l'Himàlaia. Es tracta d'una zona d' altitud gairebé totalment tancada a la qual només s'hi pot accedir per colls de difícil caminada. Encara que avui l'aïllament de la vall d'Hunza no és complet, els efectes destructius de la civilització encara afecten a la gent que hi viu.
Tot i que els Hunza, òbviament, sempre han tingut la seva pròpia existència, per a tot el món un metge britànic, el Dr. Van ser descoberts per Robert McCarrison. Va estudiar la gent que vivia aquí durant set anys. Va descobrir que les mal alties que plaguen el món són desconegudes aquí… senzillament, tothom té la pressió arterial, la funció cardíaca i els nivells de colesterol normals. A més, no només són sans, sinó que tenen bones possibilitats de viure almenys cent anys. Ell mateix va examinar els 90-110 anys, encara que només…
Però no us imagineu una congregació de preocupats que d'alguna manera arrosseguin aquestes últimes quatre dècades. Entre els Hunza, una dona de quaranta anys encara és una nena, els homes donen a llum fills als noranta anys, i fins i tot tenen l'oportunitat de criar-los. Al cap i a la fi, qualsevol que estigui en bona forma aquí als noranta anys té raons per creure que arribarà als cent vint sense cap problema.
Els huns també s'anomenen huns blancs, descendents dels huns d'Àtila, però no ens alegrem, presumiblement no pel seu origen, sinó pel seu estil de vida i condicions de vida, les seves perspectives són molt bones.
Tot i que no es poden aprofitar tots aquests elements, pots viure una mica com Hunza.
Viu com Hunza
Primer cal una bona vall alta amb un aire de muntanya cristal·lí i un riu ric en minerals. Aquesta és la part més difícil, és relativament difícil de reproduir aquí. És més fàcil copiar els hàbits alimentaris.
Els Hunzas no mengen carn ni ous. Mengen verdures, fruites i cereals, la majoria crus, i, per descomptat, tot sense pelar. La llet i els productes lactis s'inclouen a la dieta, però també es consumeixen sense cuinar. Pelat, és a dir, l'arròs blanc, el sucre i la sal són desconeguts pels huns blancs. Consumeixen menys calories que els occidentals i la seva ingesta diària de proteïnes es manté al voltant dels trenta grams.
Beuen la "llet de les muntanyes", és a dir, l'aigua que prové de la fusió de les glaceres de muntanya i que té un contingut mineral molt alt. La mateixa aigua alimenta les seves plantes. La ingesta de minerals dels Hunzas és dràsticament més alta, unes cent vegades la recomanada pels metges occidentals. (Presumiblement, per això algunes persones recomanen els seus productes amb una dosi addicional, però la qüestió és si es pot introduir artificialment.)
En comparació amb la dieta americana: la dieta dels Hunzas conté unes dues-centes vegades més nitrilòsids. Això passa en cereals i fruites d'os. Tampoc els f alten vitamina B17. Una de les fonts bàsiques d'això per als Hunzas són els albercocs. Creixen els fruits en grans arbredes, que s'assequen i s'utilitzen com a edulcorant, però també se'n prem oli de llum.
Sí, i, per descomptat, f alten els danys de la civilització (encara que no del tot). No s'estressen, sinó que treballen: la vida és escassa, així que 8-10 hores al dia, durant la resta de la seva vida. A més, sota el sol calent, fins i tot la seva pell es manté sana. De fet, no hi ha presons, ni gaire sistema legal, tot i que gràcies als occidentals de Kivánc, Coca-Cola i hamburgueses ja han entrat a la vall de Hunza.
Aviat continuarem presentant els llocs on la gent es manté jove durant molt de temps. Al final, resumim l'experiència general.
Si tens això, mira també això:
Szörnyella de Frász és embellidora, però János Erős o un exercici anomenat "Enforteix el teu bigoti" són almenys igual de útils: treballes per ajustar-te el cul, així que digues-me per què no exerceixes també la cara. ? | Visitades morgues per a joves
