Vam deixar que tres nois, el macrobiòtic, el consumidor principal i el glotón, mengessin al seu abast en línia i vam provar quins nutrients obtenien els seus cossos imaginaris. Podeu llegir els nostres resultats interessants a l'article següent.
Una nota de Dívány: vam provar la calculadora INBÉ de Meki, i no va resultar el que esperàvem: l'experiència principal és que la calculadora ens porta fàcilment a la selva; necessitàvem un dietista fins i tot per adonar-nos que estàvem calculant amb dades incorrectes. Ja hem corregit les dades de la prova següent. Podeu llegir l'opinió del dietista aquí, i aquí l'hem resumit, en què hauríeu de prestar atenció si feu servir la calculadora.
McDonald's va treballar amb un grup d'experts en nutrició per desenvolupar el seu sistema d'indicadors, l'índex Guideline Daily Intake Value (DDI), que mostra la quantitat d'una determinada substància que conté un determinat aliment en proporció al requeriment diari. L'índex INBÉ de l'aplicació web de de McDonald's mostra els components següents:
El subjecte de la prova
El nostre subjecte de prova masculí té les condicions següents: home, 31-50 anys, poca activitat física, 75 kg de pes corporal. El vostre requeriment diari dels diferents materials es pot veure al gràfic. És l'autor d'aquest article, que tria a continuació amb 3 temperaments diferents a la gamma i intenta encarnar els tres tipus de consumidor escollits arbitràriament, el macrobiòtic, el principal i el consumidor glotós. Reuneix un trio esmorzar-dinar-sopar en nom dels tres tipus, i després veurem quina mena de dades genera l'aplicació INBÉ.
A MACROBIÒTICA
esmorzar
El noi amb un enfocament macrobiòtic tria una amanida lleugera del jardí per esmorzar i la regeix amb un amaniment de iogurt i anet. Com que és permissiu pel que fa a la seva "religió", completa la seva elecció amb dues torrades de formatge. El seu esmorzar és força magre, però en comparació amb el seu contingut calòric, la quantitat de sal és sorprenentment alta i també conté una bona quantitat de greix.
dinar
El nostre subjecte masculí també tria acuradament a l'hora de dinar, ja que encara és l'àpat principal del dia, així que demana una amanida premium amb amanida d'estrena, així com un McNuggets de pollastre de 6 peces. També té un bon rendiment quant a calories, però les quantitats de greix i sal es troben a nivells inesperats.
sopar
El manus macrobiòtic es reuneix per sopar, segons la seva opinió, aquí es poden agafar molts quilos i mal alties. Així que no poses més que una truita lleugera a la teva safata. És un sopar força abundant, però el nostre delinqüent difícilment augmentarà de pes amb un àpat baix en calories, greixos i hidrats de carboni.
EL CONSUMIDOR PRINCIPAL
esmorzar
El noi de la corrent és selectiu i fa un bon esmorzar. Bé, no en calories, perquè només menja un entrepà de truita de formatge i una torrada de cansalada, acompanyats d'una abundant amanida de jardiner. Navega pels gràfics amb satisfacció, fins a l'última línia, perquè s'hi amplien els ulls. Començant al matí amb una dosi tan gran de sal…
dinar
Per dinar, el subjecte de prova que viatja amb la gent es menja un McRoyal amb formatge doble, perquè hi sobresurt una mica de material verd. Per assegurar-se que tot vagi bé, afegeix les patates mitjanes, està bastant satisfet amb el menú. No desapareix, és una bona font de proteïnes, el greix és alt, però no és la fi del món. Només aquesta sal…
sopar
Només carn blanca per sopar, però picant: sandvitx de pollastre a la graella premium amb patates mitjanes. El subjecte de la prova pot parpellejar amb relativa satisfacció amb els controls lliscants de colors, potser no mirant tan malhumorat l' alt índex de sal. A hores d'ara ja està acostumat, aquí es fan pa amb sal i es fregeixen amb sal.
LA NOSTRA MAGNÍFICA
esmorzar
Aparentment, al nostre subjecte de prova li agrada el paper d'un consumidor glotós, no dubta a demanar un entrepà de truita de primavera amb un McBuri per esmorzar, i també llisca una torrada de formatge i cansalada després. I quan veu el resultat, es sorprèn: el greix, que representa gairebé la meitat de la ingesta diària, i la sal, que supera la ingesta diària en un 70 per cent, superen lleugerament les seves expectatives.
dinar
El golafre ve a la seva taula a dinar amb un sandvitx de porc McFarm, un McChicken, una patata mitjana: tot això arriba a la seva taula amb un rajolí de maionesa. Està ple de greix i fa temps que no mira la sal.
sopar
El subjecte de la prova, que menja molt i no es preocupa per la seva salut, fa una mica d'atenció al vespre: només demana dues hamburgueses amb formatge i una patata gran, al cap i a la fi, les patates fregides són saludables i l'hamburguesa es desenvolupa. bé els músculs abdominals. Ni tan sols menja maionesa, així que no acaba en greix, i de totes maneres fa el que vol a la gràfica de sal…
RESULTATS DEL NOSTRE EXPERIMENT
Vam resumir els resultats de l'experiment en un altre article, que podeu llegir aquí: Gran en sal, greix - resultats de la prova
ALTRE PARTS DELS MEKITES
Les circumstàncies de la gran prova de McDonald's. | La macro, el mainstream i el glotón
A més dels nois que beuen més seriosament, hem mirat com li va la noia quan menja a la cadena amb arcs daurats | Noia a Meki - TEST
Un nen pot menjar alguna cosa saludable a McDonald's? | Nen a Meki - TEST