El que tenen en comú les cures miraculoses és que moltes persones juren per elles i moltes persones hi associen les pitjors setmanes de la seva vida. Aquí no llisquen pel sedàs. Evribádigár al Dívány. Et protegeix del patiment innecessari. Et protegeix de mètodes sospitosos. Et protegeix dels quilos
L'estiu és aquí, oh, he de tornar a baixar de pes. Estic segur que no puc cabre amb la roba de l'any passat. Bé, no em posaré cap, o potser ni tan sols aniré a aquell lloc, o potser ni sortiré de l'apartament. Estic cansat de tenir això tot el temps. També augmento de pes amb un got d'aigua. Estic en mal estat. No em funciona, només puc baixar de pes quan estic mal alt. Només puc baixar de pes si no menjo tot el dia…
Mantres negatius i panacees
Són frases conegudes, mantres negatius, que diuen aquells que, encara que aconsegueixin perdre pes, aconsegueixen el resultat desitjat al preu de cent vegades més feina. Aleshores s'enfonsen per l'esgotament mental i, al cap d'unes setmanes, les coses no desitjades reapareixen als llocs no desitjats… o no aconsegueixen perdre pes gens.
Després comencem dietes provades o desconegudes. Hi ha dietes compilades per experts creïbles, coses que s'ha demostrat que funcionen, amb resultats previsibles. Hi ha càpsules miracles, begudes miracles, pols miracles, dietes miracles. Ja han nascut un milió de mètodes, tots únics, perfectes, eficaços… i tots poden mostrar com a mínim una persona famosa i una o dues dones i homes amb sobrepès prèviament que van perdre pes, així, així com així..
El que tenen en comú les cures és això: moltes persones juren per una dieta i moltes persones atribueixen al mateix mètode les pitjors setmanes i els mesos més ineficaços de la seva vida…
L'essència oblidada
Així que hi anem, i si tenim temps, visitem regularment el gimnàs, passem hores amb màquines de cardio, anem a classes d'aeròbic, abans, després de la feina o sempre que tenim temps. Fem sauna, fem dejuni, fem encara més exercici, encara tenim més gana, i mentrestant odiem terriblement els que mengen tant com volen, i no els quedaran ni un gram d'excés de la tripa dels artells. Aleshores, de sobte, arribem a la meta. O no.
Hi ha una cosa molt important que descuidem i que -encara que en siguem conscients- oblidem constantment: la nostra consciència. La nostra ment i ànima controlen el nostre cos i són molt, molt més poderoses que qualsevol de les nostres altres "parts".
Més que un guardaespatlles. Mestre de karate i consultor d'estil de vida. Et protegeix de mètodes sospitosos. Et protegeix del patiment i dels quilos. Tens una pregunta concreta? Podeu enviar-lo a Gyula Tarjáni fent clic a l'enllaç següent.
