Prevenir és més fàcil que curar

Taula de continguts:

Prevenir és més fàcil que curar
Prevenir és més fàcil que curar
Anonim
dr herba
dr herba

Quan ja s'ha desenvolupat una mal altia, busquem solucions ràpides, busquem medicaments, tot i que la prevenció no requereix una gran inversió d'energia. Alguns consells del Dr. Herb per augmentar el vostre cos

Cuida la teva salut amb reforços immunològics naturals!

La medicina amb herbes es remunta a l'antiguitat, i avui en dia cada vegada més persones reconeixen el poder de les herbes i experimenten els seus efectes beneficiosos. Les herbes estan presents al nostre entorn des del moment que naixem, de petit tothom té medicaments per a la tos, el sabor característic i dolç del xarop d'herba de Sant Joan, o el toc urticant de les ortigues.

Per enfortir el teu sistema immunològic, no cal un coneixement més profund de les plantes medicinals i les verdures, n'hi ha prou amb mirar al voltant de casa o cuina. No estem revelant un gran secret quan diem que la ingesta de vitamina C és de primordial importància per mantenir la vostra salut.

Els raves negres es poden trobar a les fruiteries i als mercats, i els seus efectes es coneixen des de l'antiguitat. Un dels seus principals ingredients actius és la vitamina C, per això és apta per enfortir el sistema immunològic. També s'utilitza per curar mal alties respiratòries. Podeu fer-ne una amanida, o esprémer-ne el suc i menjar-ne així!

El contingut de vitamina C de les rosa mosqueta és deu vegades més gran que el de les llimones, augmentant així la resistència del cos. Té un efecte antiinflamatori i també afavoreix la digestió. En fan te, melmelada i xarop. A causa del seu gust agradable, es pot trobar en moltes barreges de te de fruites.

L'equinàcia, també coneguda com a equinàcia, és una herba que reforça específicament el sistema immunitari. L'arrel conté la majoria dels ingredients actius. Les gotes i els remeis homeopàtics fets amb la planta es poden utilitzar com a bon tractament addicional en cas de refredats, o bé per reforçar les defenses de l'organisme.

Atenció!Abans d'utilitzar herbes medicinals amb finalitats medicinals, hem de demanar l'opinió del nostre metge/farmacèutic tractant, que, coneixent el nostre estat, edat i hàbits de presa de medicaments, pot donar consells sobre els preparats a base d'herbes que es poden utilitzar!

Recomanat: