Creus que els roncs no són un problema? Aleshores, mai has hagut de compartir el teu llit amb una parella que ronca
Què és el ronc?
El ronc és un so fort produït conjuntament pel paladar, les genives, la gola i la cavitat bucal, que és causat pel seu bloqueig parcial. Només a Gran Bretanya, aproximadament 15 milions, un de cada quatre de la població! - en pateix.
Què el provoca?
Obstrucció parcial de les vies respiratòries, que pot tenir un milió de causes. Entre altres coses, el consum persistent d'alcohol, ja que l'alcohol condueix a una relaxació més forta del normal dels músculs de la gola. El sobrepès també té un paper important, perquè dificulta que el cos mantingui les vies respiratòries lliures. El tabaquisme i altres irritacions respiratòries també poden provocar roncs, així com l'asma o altres al·lèrgies respiratòries.
L'origen espiritual dels roncs mostra que no estàs integrant correctament el teu inconscient, de manera que el teu cos "crida" les teves coses impures a la nit. Trencar el ritme d'inhalació i exhalació també significa que tens problemes a l'àrea de donar i rebre. A nivell inconscient, aquesta mal altia també mostra que vols estar sol, cosa que no acceptes conscientment, així que el teu cos ho fa per tu a la nit, quan no ho saps, allunyant la teva parella de tu.
Com es pot curar?
Això, per descomptat, depèn de la persona. Si sou un gran fumador, intenteu aturar o almenys reduir la dosi. Si tens sobrepès, estaria bé perdre uns quants quilos, cosa que també ajudarà al teu cos.
Si no us agraden, hi ha una altra solució. Primer de tot: dormiu de costat, de manera que el problema és menys probable que estirat d'esquena.
Podeu utilitzar aerosols nasals i productes de neteja nasal que ajudin a netejar les vies respiratòries. Per descomptat, aquests no sempre solucionen el problema, però val la pena provar-los si sou un dels afortunats.
